选择和使用金属标样应该遵循以下步骤：
 

　　确定需求：明确需要测量的金属成分和性能指标，以及所需的标样数量和尺寸。
 

　　选择合适的标样：根据需求选择具有相似成分和性能的金属标样，确保标样的基体、形态、浓度水平等与待测样品尽可能接近。
 

　　确认标样的质量：检查标样的质量证明文件和相关证书，确保标样符合预期的分析要求。
 

　　准备标样：根据金属标样的性质和待测样品的数量，准备适量的标样。
 

　　使用标样：将金属标样与待测样品一起进行相同的处理和分析流程，以获得可靠的对比数据。
 

　　验证标样的准确性：使用金属标样的测量结果与已知真实值进行比较，验证测量结果的准确性。如果测量结果存在较大偏差，需要重新选择和使用合适的金属标样。
 

　　总之，选择和使用金属标样需要仔细考虑需求、标样质量、处理和分析流程以及验证等方面，以确保获得准确可靠的测量结果。